矿物质营养元素作为能够维持正常生理功能的微量有机物质，对孩子健康成长的重要性是不言而喻的。但因为它无法在体内合成，需求量又小，许多家长往往会忽视孩子对这些有机元素的需求，从而导致了孩子营养的缺乏。

国内多个地区的检验机构对儿童全血微量元素检测结果显示，中国儿童以钙、铁、锌缺乏为主。那么儿童缺乏这三种营养元素的原因是什么呢?

缺乏儿童钙铁锌的主要原因

饮食习惯不好

在孩子的成长过程中，由于身体机能还未发育成熟，所以机体对于营养物质的需求是十分大的，但是许多孩子的营养摄入并不够全面。比如有许多孩子对于精加工食品如零食、各式快餐类的喜欢程度较高，而对奶类、豆类、粗粮等食物摄入量较少，很容易导致孩子营养摄入不均衡，当孩子体内生长激素、微量元素失衡时，就会影响他的生长发育。

家长没有意识到饮食搭配均衡的重要性

孩子饮食习惯不好，除他的个人喜好口味外，还有很大一部分原因就是父母没有正确地给孩子合理搭配饮食，而是任由孩子按照自己的口味来选择饮食，长此以往还会养成孩子挑食、边吃边玩等不良饮食习惯。这其实就是家长们没有意识到让孩子均衡吸收营养的重要性。

只有家长帮助调整饮食结构，多让孩子接触粗粮、薯类、豆制品等健康食物，并且改掉孩子吃饭时不好的习惯，才能够帮助孩子均衡地摄入营养，帮助他们健康成长。

儿童钙铁锌对于孩子的重要性

这三种营养元素是人体必需的，对孩子的生长发育和智力发展都十分的重要。其中钙是人体内含量最多的矿物质，是骨骼和牙齿的重要组成成分，它能够促进体内细胞的再生和更新，为孩子的骨骼和牙齿发育提供帮助。而铁元素参与人体内的氧气运输，同时还能够将营养运输到全身，体内各种酶的运转都是需要铁元素的帮助。还有锌元素，他是直接参与了免疫功能，对我们的免疫力具有调节作用，可以帮助免疫细胞增强抵御能力，提高免疫力。

所以这三种营养元素在孩子的成长过程中都是必不可少的，家长一定要重视儿童钙铁锌对孩子的重要性。而这三种营养元素最好是一齐补充效果更佳，因为它们之间有着密不可分的关系，不同元素之间的作用能够相互帮助，发挥协同增益的效果，共同维护机体内各项功能的正常运转，更加有利于孩子的身体健康。所以想要三种营养一齐补充，家长其实可以选择通过营养补充剂来帮助孩子吸收营养。

自然唯他老虎钙液体钙

这款产品是源自80年深耕维生素专业领域，50年专注儿童营养健康的自然唯他品牌旗下，是难得的市面上效果好且钙铁锌含量符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》的一款产品。它一瓶的净含量为100ml，里面含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌，它的配比是遵循《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议量，每日合理补充200~300mg的钙，2~4mg的铁，以及2~3mg的锌，给孩子足量营养又不额外添负担。

同时自然唯他老虎钙液体钙是以德国进口的微粉级柠檬酸钙为主要成分，它的粒径≤10μm，效果温和且利于孩子吸收，非常适合他们娇嫩的肠胃。并且口服液还是清香的芒果味，能够吸引到孩子，同时它还能够加入鲜奶、豆浆等食物中一起服用，不用担心孩子会抗拒。

不要等孩子身体出现了问题再来亡羊补牢，要从现在开始就认识到儿童钙铁锌的重要性，抓紧时机为孩子科学地补充营养，调整孩子的饮食习惯，安排合理的膳食，并且常备一瓶自然唯他老虎钙液体钙，帮助孩子补充所需营养。